運営に関して

運営に関して · 2026/07/24

書籍「健康寿命９５」で紹介されたエクササイズが実施可能です！

酒向正春先生の新刊「健康寿命９５」で紹介されているエクササイズは当ジムで実践が可能です！具体的な内容をお伝えいたします。

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酒向正春先生新著「健康寿命９５」発売中です！（当ジムが撮影場所となりました）
運営に関して · 2026/07/18

酒向正春先生新著「健康寿命９５」発売中です！（当ジムが撮影場所となりました）

酒向正春先生の新著「健康寿命９５」についてご紹介いたします。書籍の撮影場所として当ジムを利用していただきました。

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ジムには「お客様が運動を継続できるシステム」を有している事が重要。
運営に関して · 2026/07/04

ジムには「お客様が運動を継続できるシステム」を有している事が重要。

スモールジムには運動を継続しやすいシステムがあります。その点をご説明いたします。

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運営に関して · 2026/06/27

レッスン内で個別に合った運動方法を提供する時間（トレーニング編）。

グループレッスンの中で、どの様にして個別に合った運動方法をご提案しているのかをお伝えいたします。 （トレーニング編）

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運営に関して · 2026/06/20

レッスン内で個別に合った運動方法を提供する時間（ウォーミングアップ編）。

グループレッスンの中で、どの様にして個別に合った運動方法をご提案しているのかをお伝えいたします。

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健康に必要な体力要素を高めるジムとは？
運営に関して · 2026/05/21

健康に必要な体力要素を高めるジムとは？

スモールジムと他のジムの違いを「健康」という観点からご説明します。

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運営に関して · 2026/04/01

「健康的な身体作り」をコンセプトとした50分プログラム

スモールジムのプログラムは、「健康的な身体作り」をコンセプトとしたプログラムです。

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運営に関して · 2026/01/26

曙橋にジムを出店した理由

私が曙橋にスモールジムを出店した理由を３つご紹介いたします。

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そのお悩み・・・スモールジムがお勧めです！
運営に関して · 2026/01/15

そのお悩み・・・スモールジムがお勧めです！

どの様なお悩みをお持ちのお客様がスモールジムに合っているかという事をお伝えいたします。

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運営に関して · 2026/01/13

同じトレーナーがレッスンを担当し続ける事の意味

同じトレーナーがレッスンを担当し続ける事のメリットをお伝えいたします。

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スモールジム曙橋店 

 

〒160－0006

東京都新宿区舟町15番地 小川ビル2階

（都営新宿線 曙橋駅A1出口 徒歩30秒） 

 

TEL：03-6684-8605

 

■営業時間

・月曜～金曜

10:00～21:00

 

・土曜

9:00～15:00

 

■休館

・日曜日/毎月 29 日～31 日、年末年始

 

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