こんにちは！
都営新宿線曙橋駅A1出口から徒歩３０秒！（ダイエーの近くにあります）
スモールジム曙橋店の濱口です。
スモールジム曙橋店は、おかげさまでオープンしてから１年以上が経過いたします。
この期間、全てのレッスンは私が１人で担当してきました。
レッスンを継続して担当していると、お客様お一人おひとりのお身体の事がより深く理解できる様になります。
お客様のお身体の中でどの筋肉が硬くなっているのか？
お客様のお身体の中で、何が腰痛や肩痛の原因になっていると考えられるのか？
お客様の筋力トレーニングで、どのぐらいの重量に設定すれば効果的なのか？
上記以外にも様々な事が分かってきます。
勿論ご入会時にはカウンセリングや歪みチェックを実施して、お客様の目的やお身体の状態を理解する事は行ないます。
【歪みチェック 一例】
しかし、レッスンを通してお客様に様々なエクササイズを実施していただき、お客様の「動き」を見る事で、お客様のお身体の状態を更に理解できます。
一定期間同じトレーナーがレッスンを担当する事で、トレーナーの頭の中にお客様のお身体の情報も更にインプットされます。
お客様とトレーナーが一定期間一緒に運動を行なっていく事で、トレーナーはレベルの高い「そのお客様に合った運動」をご提供できます。
ですから、当ジムでは短期間でレッスンの担当者が変更になる事はございませんのでご安心ください。
「毎回専門のトレーナーにサポートしてもらいたい」
「自分の身体に合った運動を教えてもらいたい」
「ジムでの運動が初めてなので、何をやれば良いか教えてもらいたい」
上記の様なご要望をお持ちの方は、スモールジムがお勧めです！
ぜひ一度スモールジム曙橋店にお越しください。
（無料体験実施中です！お申し込みはこちらからお願いいたします→新宿区舟町フィットネスジムの体験予約方法 - スモールジム曙橋店）
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
