こんにちは！
都営新宿線曙橋駅A1出口から徒歩３０秒！（ダイエーの近くにあります）
スモールジム曙橋店の濱口です。
現在、世の中には様々なスタイルのジムが存在しますよね。
これからジムで運動を始めようと思った時に、「自分に合ったジムで運動がしたい！」と思う方も多いのではないでしょうか？
スモールジム曙橋店は、５０代から７０代ぐらいまでの女性のお客様が多く在籍されております。
先日こちらの年代に該当する女性のお客様にご入会いただいたのですが、そのお客様のお悩みがスモールジムにぴったりだったのでご紹介させていただきます。
お客様のお悩みは以下の内容でした。
「最近膝に違和感を感じる様になり、階段の上り下りも辛くなってきました」
「これから先も末永く働ける身体でいなければならない状況です。ですから健康な身体でいたいと思いました」
「しかし、ジムでどんな運動をしたら良いか分かりません。」
「激しいトレーニングだと続かないので、自分に合ったトレーニングをしたいです」
「パーソナルジムも考えたのですが、費用が高額なため経済的に継続するのは難しいと思いました」
お客様から上記のお話をしていただきました。
上記のお悩みは、全てスモールジムに合ったお悩みです！
上記の様なお悩みを持ったお客様は、正しくスモールジムに合ったお客様です！
スモールジムでは、毎回専門のトレーナーが付いて運動をサポートいたします。
筋力トレーニングやストレッチマシンも、お客様お一人おひとりに合った強度で行ないますのでご安心ください。
【下半身の筋力トレーニング】
【股関節の筋肉を伸ばすストレッチマシン】
またスモールジム曙橋店ではご入会時に「歪みチェック」を行ない、ご入会時にお客様のお身体の状態をお調べいたします。
歪みチェックの結果を基に、お客様に合ったエクササイズをご案内させていただきます。
【歪みチェック】
※以下のお写真は膝痛や腰痛の原因を調べるテストです。
【改善エクササイズのご案内】
※膝痛を緩和する効果が期待できるエクササイズです。
今回ご紹介いたしましたお客様と同様のお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度スモールジム曙橋店にお越しください！
（無料体験実施中です！お申し込みはこちらからお願いいたします→新宿区舟町フィットネスジムの体験予約方法 - スモールジム曙橋店）
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
