9月のキャンペーン情報と、レギュラーレッスンの受付枠をお伝えいたします。
約１カ月ぶりにご来店いただいたお客様のエピソードをお伝えいたします。
腰痛などの関節痛でお悩みのお客様に対して、トレーナーが最初に行なう事は何かという事をお伝えいたします。
関節痛で治療が必要になる前に、ストレッチやトレーニングで関節痛を予防する事ができます。
女性のお客様２名様から、身体的な成果を実感した報告を受けました。
身体的な成果を出せた理由は、スモールジムのシステムにあります。
女性のお客様の下半身の筋力が高まってきたエピソードをご紹介いたします。
スモールジムは、「いつまでも健康な身体でいたい」というご要望にお応えするジムです。
レッスン内で、お客様にご自身のご要望に合ったエクササイズを選択していただける時間を設けております。
スモールジムのレッスンはグループレッスンですが、個別のプログラムをご提供する事もございます。
