こんにちは！
都営新宿線曙橋駅A1出口から徒歩３０秒！（ダイエーの近くにあります）
スモールジム曙橋店の濱口です。
前回のブログでは、肩凝りでお悩みのお客様に関するエピソードをご紹介いたしました。
（ご覧になられていない方はこちらをご確認ください→肩凝り解消のためにジムをご利用ください。 - スモールジム曙橋店）
前回のブログでご紹介したお客様は男性のお客様のエピソードですが、先日女性のお客様より「ここのジムに通う様になってから、肩凝りが無くなってきました！」というお声を頂戴いたしました。
こちらのお客様はデスクワークをされている方なのですが、当ジムに通う前にはかなり肩凝りに悩まされていたとの事です。
その結果、以前は肩凝りを解消するために注射を打つ事もあったとの事です。
しかし、当ジムに通い始めてからは肩凝りも解消されたので、最近は注射を打たなくても大丈夫になったとの事です。
本当に良かったですよね！！！
できれば注射やお薬に頼ること無く、身体のお悩みは解決したいですよね。
この様なお声を頂戴いたしますと、改めて「曙橋にジムを出店して良かった！」と感じます。
当ジムのプログラムの中で、何が肩こり解消に繋がっているかと申しますと・・・「全てのエクササイズ」とお答えいたします。
もちろん肩凝り改善にお勧めなエクササイズはあります。
（肩凝り解消にお勧めなアイテム）
（首の筋肉をほぐすエクササイズ）
（肩凝りを予防・改善にお勧めな背中の筋肉を鍛えるエクササイズ）
しかし、肩凝り解消で重要な事は、「全身を整えて、全身をバランス良く鍛える事」です。
なぜならば全身は繋がっており、肩凝りの原因が下半身に存在するケースもあるからです。
また肩凝り改善に関して他の観点から申しますと、重要な事は「血行」です。
全身を動かして、体内の血行を良くする事が肩凝り解消において重要です。
スモールジムのプログラムは、「全身を整え、全身を鍛え、身体の不調を改善するプログラム」になっております。
ご興味いただけた方は、ぜひ一度スモールジム曙橋店にお越しください。
（無料体験実施中です！お申し込みはこちらからお願いいたします→新宿区舟町フィットネスジムの体験予約方法 - スモールジム曙橋店）
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
