こんにちは！
都営新宿線曙橋駅A1出口から徒歩３０秒！（ダイエーの近くにあります）
スモールジム曙橋店の濱口です。
当ジムに、新しいアイテムが届きました！
その名は「アキュモビリティ」です！
【アキュモビリティ】
「なんだこれは？」と思われた方もいらっしゃるかもしれません。
このアイテムは、硬くなってしまった筋肉にあてて、筋肉をほぐすアイテムになります。
このアイテムの特徴は、他のアイテムでは届かない筋肉や筋膜の奥深くまでほぐす事ができるという事です。
例えばこのアイテムを肩甲骨付近の筋肉に当てる事で、肩痛の改善の効果が期待できます。
他にも、お尻の筋肉に当てる事で、小さなボールよりもお尻の筋肉の深い部分までほぐす事もできます。
お尻の筋肉の硬さは腰痛の原因にも繋がりますので、腰痛の予防・改善にも利用できます。
そしてこのアイテムは、猫背の改善にも効果的です。
猫背の原因として挙げられるのが、小胸筋という筋肉の硬さです。
【小胸筋】
この小胸筋という筋肉は深層に位置するため、ほぐすのは簡単ではありません。
しかし、アキュモビリティでは深層の筋肉に圧を加えやすいため、猫背の原因である小胸筋の硬さを解消するのにもお勧めです。
【アキュモビリティで、小胸筋をほぐすエクササイズ】
このアイテムを使うと、筋肉の奥深くまでほぐれる感覚を実感できます。
腰痛や肩痛や猫背でお悩みの方には、アキュモビリティはお勧めのアイテムです。
このアイテムを使ってみたいと思いませんか？
アキュモビリティ以外にも、当ジムでは様々なアイテムをご用意しております。
ご興味のある方は、ぜひスモールジム曙橋店にご来店ください。
（無料体験実施中です！お申し込みはこちらからお願いいたします→新宿区舟町フィットネスジムの体験予約方法 ）
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
