こんにちは！
都営新宿線曙橋駅A1出口から徒歩３０秒！（ダイエーの近くにあります）
スモールジム曙橋店の濱口です。
5月から会員様向けに動画配信サービスがスタートとなりました！
こちらのサービスは、「運動・栄養・休養・心」に関する動画をお客様に配信するサービスとなります。
約１０分程の動画を、月に合計４本会員の皆様に配信いたします。
スモールジム曙橋店のホームページ内の「メンバーサイト」でも動画をご視聴いただけます。
なお、こちらの動画は会員様限定の動画でございますので、会員外のお客様はご視聴いただけません。
※動画配信サービスは、月会費内のサービスとしております。
当ジムにご入会いただけましたらご視聴いただけます。
（動画配信に関して別途料金は発生いたしませんので、ご安心ください）
私達スモールジムは運動だけではなく、「運動・栄養・休養・心・つながり」の五位一体が健康において重要であると考えております。
以前こちらのブログで、睡眠に関する内容をご紹介させていただきました。
（こちらのブログをご確認ください→睡眠に関する知識 ）
実はこちらのブログでご紹介した睡眠に関する内容は、私達スモールジム内で共有している知識になります。
睡眠に関する知識をお伝えしました様に、日常生活に必要な知識を動画で配信させていただきます。
（ちなみに、睡眠に関しての内容はまだまだ沢山ございます！）
動画をご視聴いただき、ご自身の日常生活に取り入れられる範囲からでも実践していただけますと幸いです。
ぜひご期待ください！
